冬天的阳光《温暖》 日记本

冬天的阳光

　　做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？
　　
      正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一


　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。


　　梦是协调人体心理世界平衡的一种方式


　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。


　　无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆


　　最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

冬天的阳光

一瓶酒下肚感觉有点晕晕的。

冬天的阳光

今天晚上包饺子吃咯，还蛮好吃的哈，就是包得有点累。。。。

冬天的阳光

神马都是浮云。。。。。。。

冬天的阳光

把我的爱好丢了。。。。我要重新找回来。。。。。。。。。

冬天的阳光

开心，有个很好很好的朋友说“昨天晚上梦到我咯”哈哈哈，是她太想我，还是我太想她咯。一切尽在不言中。。。。。。。。。。

冬天的阳光

任何事情都有两面：往好的方面想就是好事，往坏的方面想就是坏事。

冬天的阳光

唉，一路走好。。。。。。。。可能对她也是一种解脱吧。。。。。。。。

冬天的阳光

成都星期天下了一场暴雨，没看到成都的海景，回到成都觉得凉快，老家的天气中午平均温度可达到36度，每天出门都在免费洗桑拿。折腾了几天终于回来了，那个热啊。。。。

冬天的阳光

阳爸爸妈妈上来了，下班回家就可以吃饭咯，安逸。昨天晚上回家收到侄儿提前送的生日小礼物开心哟。