一本道馆欢迎您 一本道馆为喜欢跆拳道和柔道的大、小朋友开设了少儿班、青少年班、成人班和一对一个性化教学的私教训练营。相信您能通过严格的体能训练，克服您的懒惰思想、消极情绪、自卑、胆怯的性格；培养您的乐观向上、奋发进取的人生态度。挑战自己、改变自己。 柔道运动是五岁以上朋友都可以参加的一项竞技运动它讲究四两拨千斤、以小拨大、以弱克强的运动理念。培养人的勇气，顽强的意志和礼貌、讲友爱的美德，它能使骨骼肌肉发达，增强内脏器官的活动功能，，使身体素质得到全面的提高，它即能达到减肥的效果，还能学到较强的防身术。
跆拳道运动是大家都比较熟悉的竞技运动。它能启发小孩的智力、培养小孩子的团结合作意识！锻炼孩子的协调性、助长、学会攻防，增添男生的阳刚之气，文静柔弱的女生，通过跆拳道的训练，学会防身术保护自己；想减肥的朋友更要抓紧时间来锻炼锻炼哦!俗话说：冬天动一动，少闹一场病，冬天懒一懒，多喝药一碗！亲！赶快加入我们的团队吧！